Lợi ích của trà rau má:

✅ Giải nhiệt, mát gan, hỗ trợ thanh lọc cơ thể
✅ Hỗ trợ làm đẹp da, giảm mụn, chống lão hóa
✅ Giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng, stress
✅ Tăng cường tuần hoàn máu, tốt cho tim mạch

Cách pha trà rau má đơn giản:

✅ Cho 1-2 túi trà vào ly, thêm 100-120ml nước sôi nóng vào chờ 2-3 phút
✅ Thêm chút mật ong hoặc đường phèn tùy thích và thưởng thức